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牧區簡介 牧區資訊 > 尼希米團 > 牧區簡介
  
成立目的:
召聚弟兄姊妹,建立健康肢體生活,一起唱詩讚美、查考聖經、彼此服侍、履行使命。

成立日期:
2009年7月

對象:
45歲或以上,未有參與救恩堂各區小組或團契的肢體。

團牧: 
尹志輝牧師
 
團訓:
「惟有你們是被揀選的族類,是有君尊的祭司,是聖潔的國度,是屬神的子民,要叫你們宣揚那召你們出黑暗入奇妙光明者的美德。」彼得前書 2:9
 
團歌:
流通管子」
寶貴救主我讚美你,你慈愛已覆庇我;
拯救潔淨,又充滿我,成為你恩典管子。
主阿我願成為管子,藉我流露主恩典;
求主大能向我湧流,使用我,每時每天。

團章 (只作參考)
[按此下載](08-06-2017)

團友守則
[按此下載](06-01-2024)
 
聚會資料:
日期:每月第二及第四個星期六
時間:晚上7:30-10:00
地點:借用基督教香港崇真會堅城堂聚會(堅尼地城吉席街2號海怡花園一座一樓)
模式:揉合教會早期的團契聚會及後期的小組模式
內容:集體唱詩、分組查經、生活分享及祈禱、茶點交誼
其他:每季約4次查經、1次小組談心及1次全團活動
團友分組:(由2024年5月1日開始)
  
 
明敏 珍光組 文潔組
組長
傅潔明
胡敏慈
張偉光
任惠珍

王景文
鄭穎潔
組員
司徒惠儀
余玉英

劉潔儀
何恩月
梁麗麗
何少玉
伍德富
馮正良
洪之龍
麥鑑昌

李潔芳
李秀蓮
莊麗雅

王敏芝

林美蘭
梁網群
梁冠華
何弘道
葉繼成
佘國綸
劉玉薇
駱景儀
馬素英
盧   虹
王凱明
何慶錦
盧炳松

蔡上廣

麥鎮源

 

團契發展重點    
 
1. 靈命建立
2. 關注團友健康
3. 拓展動力人生    

本月聚會內容:
 2024年1-12月主題:「愛」是良方 
日期 聚會內容 主席 領詩 負責人 輪值
11-05-2024
(六)

小組談心

/ / 各組長 /
25-05-2024
(六)

查經週:哥林多前書 - 第十課

待定 待定 各組長 文潔組
 
2024年5-12月聚會內容  
[按此下載](01-05-2024

 [ 人老身不老 ] 健體頻道 

發放日期 活動 下載
17 24-03-2022   理大康復八式 對抗長新冠疲勞綜合症 播放
16 11-02-2022   港認知障礙症協會 - 健腦八式  播放
15 27-01-2022   頸緊膊痛屬負面情緒警號 
  家居肩頸坐式健康操 強化、拉鬆頸側肌肉

播放
14 04-12-2021   十大香港跑步路線  播放
13 30-10-2021   大腿前肌(股四頭肌)強化運動  播放
12 28-09-2021   延年伸展操 | 筋長一寸,壽延十年  播放
11 10-09-2021   長者肌肉鍛鍊運動  播放
10 23-08-2021   床上伸展運動  播放
9 26-07-2021   女士唔練肌力加速骨質疏鬆 
  簡易肌力訓練踢走拜拜肉 肌肉每年流失只可靠訓練推遲
播放
8 05-07-2021   富貴包 | 4個簡單運動幫你消除  播放
7 18-06-2021   長者鍛鍊下身肌肉預防跌倒 
  床上抱緊小腿拉筋助入睡  雙手向上伸展減腰椎壓力防腰痛
播放
6 30-05-2021   酷熱做運動怎防中暑?  播放
5 09-05-2021   者也操肌  播放
4 24-04-2021   實證全身運動  播放
3 07-04-2021   在家運動 - 長者家居伸展篇  播放
2 27-03-2021   強化肌肉踢走膝痛 
播放
1
01-03-2021
  健步入門  播放

  
聚會前 [舒筋活絡十分鐘] 運動資料 [按下運動名稱] 

1 頸部運動 

2 肩膀運動 

3 大腿運動

4 前臂上臂

5 肩膀運動 

6 肩膀運動

7 肩膊運動 

8 頸部運動 

9 背部運動 

10 腰部運動 

11 膝部運動

12 改善O型腿  

 13 腳踝運動

14 頸部運動

15 胸背肩運動

16 腰部運動

17 膝部運動

18 助眠瑜珈操

19 胸背腰運動

20 改善睡眠障礙

21 腿步平衡

22 暢通腿部經絡

23 盆骨操防跌倒


 


祈禱會日期:
17-01-2024 14-02-2024 13-03-2024 17-04-2024
15-05-2024  12-06-2024

時間:上午11:00-12:00
地點: 團友府上/堅城堂及網上
            

資訊分享:
上載日期 活動 / 資訊 講者 下載
20-12-2023 11-11-2023 如何為主作見證
劉燕霞
牧師
錄影
18-09-2023 26-08-2023 哥林多前書 - 導讀 
林少珠
姑娘
短片
15-08-2023 12-08-2023 遇見耶穌查經系列 – 總結  姚健偉
牧師
錄音
電腦簡報
經文重溫
08-07-2023 10-06-2023 「大自然的啟示」講座 
王福義
長老
21-11-2022 12-11-2022 「明白長者的情緒身心需要」講座
郭韡韡
女士
蔡翠佳
姑娘
電腦簡報
03-09-2022 13-08-2022 「健康120歲」養生講座(下)  許惠珍
醫師
錄影
23-07-2022 11-06-2022 常見長者疾病,管理及預防: 
                  三高、腦退化、防跌
林思睿
醫生
錄影
09-07-2022 25-06-2022 遇見耶穌查經系列 導讀 
姚健偉
牧師
錄音
17-01-2022 08-01-2022 路得記 - 導讀 洪之龍
弟兄
錄音
06-12-2021 27-11-2021 「健康120歲」養生講座(上) 許惠珍
醫師
錄影
21-10-2021 11-09-2021 環保與信仰 
莊陳有
弟兄

錄音
20-06-2021 19-06-2021 腓立比書 - 導讀 
葉漢浩
博士
錄音
24-03-2021 27-02-2021 生活小百科
林巧香
姊妹
佘國光
弟兄
27-12-2020

26-12-2020 團契感恩會(包括整個程序及所有感恩分享錄音)   

   錄音 
27-12-2020

28-11-2020 舒緩疫情下的抑鬱情緒(疫境中如何快樂生活)   

許惠珍
醫師 
電腦簡報
 錄影 
14-06-2020

13-06-2020傳道書導讀:細味人生,看見生命實相    

葉萬壽
顧問 
電腦簡報
 錄音 
11-11-2019 09-11-2019 團契十周年感恩會 
十周年回顧短片
十位團友感恩分享
姚健偉牧師訓勉~尼希米團契要緊記的三件事  
/ 

回顧短片
 分享錄音
  訓勉錄音
  訓勉簡報

13-10-2019

12-10-2019 活在死亡前    

葉萬壽
先生 
電腦簡報
28-07-2019

27-07-2019 身後事實務篇   

李國健
弟兄 
電腦簡報
 錄音 
16-06-2019 16-06-2019長青崇拜獻詩     

短片01 
短片02 

28-04-2019 27-04-2019 查經工作坊(二)
歸納式查經第二步之有顆偵探發問的心
 葉萬壽先生 電腦簡報
22-04-2019 13-04-2019 查經工作坊(一)
歸納式查經入門之觀察經文如去街市買菜
 葉萬壽先生 電腦簡報
24-03-2019

23-03-2019 公開講座~平安三寶  

陸文慧
律師 
電腦簡報
三寶樣本
遺囑樣本
24-02-2019 23-02-2019玉英分享她最近外遊時,神如何以奇異恩典與她相伴同行。    

短片  
錄音 

25-11-2018 24-11-2018團契聚會唱詩環節短片    

短片01

短片02

短片03 

10-09-2018 08-09-2018 公開講座 
沒有你的日子,我怎樣過?
葉萬壽
先生
講義
 電腦簡報
錄音
 
31-08-2018

Barbara(廖翠蓮姊妹)主懷安息懷念短片  

短片01:(4:30)~Barbara追思會相片精華

短片02:(6:30)~Barbara追思會詩歌:親眼看見你(以Barbara相片為背景)

短片03:(7:22)~Barbara追思會詩歌:Behold(加插兩段Barbara臨終遺言聲帶)

短片04:(16:00)~懷念Barbara相片專輯

 

短片01

短片02

短片03

短片04 

01-08-2018

28-07-2018 電影~天堂小屋  

播影前導引
播影後回應

葉萬壽
先生 

導引錄音

 回應錄音

13-05-2018 12-05-2018 公開講座  
誰可相依(下)
 葉萬壽先生

 電腦簡報

即場功課

27-03-2018 24-03-2018 公開講座
誰可相依(上)
 葉萬壽先生

電腦簡報

訓練問卷

27-03-2018 14-04-2018 歌羅西書第十一課(4:2-18)
面向世界 結束問安
  第十一課作業
19-02-2018 10-03-2018 歌羅西書第十課(3:18-4:1)
聚焦基督 誰是一家之主
  第十課作業
16-01-2018 27-01-2018 歌羅西書第九課(3:12-17)
聚焦基督 穿上新人
  第九課作業
16-01-2018 13-01-2018 歌羅西書第八課(3:1-11)
聚焦基督 脫去舊人(二)
  第八課作業
20-11-2017 11-11-2017 歌羅西書第七課(2:16-23)
聚焦基督 脫去舊人(一)
  第七課作業
10-10-2017 11-11-2017 歌羅西書第六課(2:16-23)
唯獨基督 慎防人定的禮儀和條文
  第六課作業
08-10-2017 14-10-2017 歌羅西書第五課(2:6-15)
惟獨基督 慎防騙人的哲學
  第五課作業
14-09-2017 23-09-2017 歌羅西書第四課(1:24-2:5)
基督的奧秘
  第四課作業
03-09-2017 02-08-2015 歌羅西書概覽
香港浸信教會講道庫
楊柏滿
牧師
錄音
20-08-2017 26-08-2017 歌羅西書第三課(1:15-23)
全靠基督
  第三課作業

15-08-2017

12-08-2017 公開講座
當憂傷來臨,誰來陪伴
 葉萬壽先生 錄音
講義

09-07-2017

22-07-2017 歌羅西書第二課(1:9-14)
愛子光明的國度
  第二課作業

02-07-2017

08-07-2017 歌羅西書第一課(1:1-8)
信、愛、望──信仰鐵三角
  第一課作業

02-07-2017

24-06-2017 歌羅西書導讀
1. 初期教會的發展
2. 保羅生平

3. 歌羅西書導讀

李滿華
姊妹 
黃美珠
姊妹

李滿華
姊妹

簡報
 錄音
簡報 錄音
講義
簡報 
錄音
講義 

16-05-2017

13-05-2017 公開講座
心之相繫—良好溝通工作坊
   

梁美寶
姊妹

錄音

16-09-2016

10-09-2016  有福同享,點樣分享?
家人歸主見證分享 
   

多位團友

錄音

18-06-2016 11-06-2016公開講座
鬼附與精神病
葉萬壽
先生
錄音
講義
15-05-2016 14-05-2016公開講座
舒筋活絡有辦法
王溢德
博士
錄音
15-03-2016 12-03-2016公開講座
基督徒與精神健康
葉萬壽
先生
錄音
講義

30-10-2015

24-10-2015公開講座 
精神健康面面觀

蕭宏展
醫生

錄音

12-07-2015 11-07-2015公開講座
「健頤飲食,從新得力」講義及湯水資料
(01-08-2015)更新版 
許惠珍
博士
講義
資料
20-05-2015 16-05-2015公開講座  
如何與家人談生死
黃民牧師 錄音
01-12-2014 救恩脈博2014年11月 
尼希米團契五周年點滴、夢就這樣成了、探訪感言
伍德富
莊麗雅
劉玉珠
資料
11-10-2014 11-10-2014但以理書第七章概要 
25-10-2014但以理書第八章概要 
李滿華
姊妹
提供
資料
資料
16-08-2014 09-08-2014 公開講座  
禱告豈是單程路-如何聆聽與分辨上帝的聲音?
葉萬壽
先生
講義
錄音
13-04-2014 12-04-2014但以理書導讀電腦簡報(pdf檔) 李滿華
姊妹
提供
資料
30-10-2013 有關舊約獻祭的短片
01. 會幕
02. 五祭引言
03. 燔祭
04. 素祭
05. 平安祭
06. 贖罪祭引言 
07. 贖罪祭 - 受膏祭司 
08. 贖罪祭 - 以色列全會眾 
09. 贖罪祭 - 長官 
10. 贖罪祭 – 民中有人 
11. 贖罪祭 – 四種人的比較及總結 
12. 贖愆祭 
13. 喜慶祭的比較 
14. 總結五祭之比較 
15.
祭司聖衣 
16. 大祭司胸牌寶石 
網上資源
短片 01

短片 02
短片 03
短片 04
短片 05
短片 06
短片 07
短片 08
短片 09
短片 10
短片 11
短片 12
短片 13
短片 14
短片 15
短片 16
16-09-2013 24-08-2013公開講座
九型性格與九宗罪─性格與靈修篇(二)
葉萬壽
先生
錄音01
錄音02
08-07-2013 預先上載13-07-2013「利未記導讀」講座功課 
回到聖經,活出聖潔-明白利未記的今天意義
葉萬壽
先生
提供
資料
28-05-2013 25-05-2013公開講座
九型性格與九宗罪─性格與靈修篇(一)
葉萬壽
先生
錄音01
錄音02
11-05-2013 27-04-2013公開講座
致病元兇」養生講座 
關湛機
先生
錄音
10-04-2013 預先上載27-04-2013「致病元兇」養生講座
講義及分享文章
01. 致病元兇
02. 聖經中看健康
03. 中醫學與健康
04. 流感與健康
05. 睡眠與健康
06. 情志與健康
關湛機
先生
提供


講義01
資料02
資料03
資料04
資料05
資料06
10-03-2013 09-03-2013公開講座
九型性格導論──性格與成長篇
葉萬壽
先生
錄音01
錄音02
21-02-2013 預先上載09-03-2013講座資料 
01. The Riso Enneagram quick test(中文版)
02. 九型性格測驗最新版本
葉萬壽
先生
提供

資料01
資料02
15-01-2013
12-01-2013公開講座
[從理性研經到投入感情默想聖經──
講解、試讀與實習] 
葉萬壽
先生
講義
錄音
08-12-2012 恩雨之聲 - 教育改變生命 (葉叔一家分享)   短片01
短片02
05-12-2012
從認識耶穌與體驗主愛──投入感受讀聖經
(三十天退修後有感而分享)
葉萬壽
先生
資料
01-12-2012 11-11-2012
救恩堂160堂慶表演「尼希米團搞邊科?」
  短片01
短片02
歌詞

資料
01-12-2012 29-04-2012公開講座
「別叫爸媽太沉重」為人父母與信仰反省
葉萬壽
先生
講義
01-12-2012 24-11-2012講道
中年靈性危機
羅祖澄
牧師
錄音
01-12-2012 09-07-2011講道
團訓再思 (彼得前書2:9)
羅祖澄
牧師
錄音



歡迎參加本團聚會:

如欲對尼希米團契有更多認識,請致電28581626與教會幹事聯絡。

留言及建議:
歡迎透過電郵nehemiah@hotmail.com.hk 留言或提供意見。

更新日期:2024年05月01日
自2012年12月01日的到訪人次:000529221
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